34+ Propiedades Del Omega 3 UK. Los ácidos grasos omega 3 sirven para reducir el colesterol pero también para reducir los triglicéridos, de ahí su importancia a parece ser que algunas de las propiedades del omega 3 son realmente beneficiosas para los corredores y deportistas en general. Se está haciendo cada vez más famoso gracias a sus múltiples propiedades medicinales y beneficiosas para el organismo, desde reducir el colesterol, bajar la tensión arterial, proteger el corazón de los ataques.
En primer lugar se trata de una sustancia interesante porque sirve para bajar los niveles de colesterol y de triglicéridos en sangre.
Los ácidos grasos omega 3 son un gran aliado para nuestra salud. En primer lugar se trata de una sustancia interesante porque sirve para bajar los niveles de colesterol y de triglicéridos en sangre. El omega 3 es una sustancia lipídica que pertenece al grupo de los ácidos grasos (ag) poliinsaturados de cadena larga. Habeis resumido perfectamente las cualidades del omega 3!