11+ Para Que Es Bueno El Omega 3 6 9 UK. Los omega 3, 6 y 9 sirven para mantener la estructura de las células y del sistema nervioso, bajar el colesterol malo, aumentar el colesterol bueno, prevenir enfermedades del cómo se debe tomar. Hoy os vamos a intentar explicar con palabras fáciles qué es el omega, el significado del omega que tantas a veces habréis escuchado decir a alguna compañera o.
Hoy os vamos a intentar explicar con palabras fáciles qué es el omega, el significado del omega que tantas a veces habréis escuchado decir a alguna compañera o.
Los ácidos grasos de tipo omega son fundamentales para el buen funcionamiento del cuerpo y nos ofrecen una serie de beneficios para la salud que el omega 9 es un ácido graso monoinsaturado, con un único doble enlace en la posición del carbono 9. El omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada que debe su nombre a la ubicación de su primer doble enlace. Es uno de los acidos grasos esenciales que el cuerpo necesita para producir varios compuestos, entre ellos neurotransmisores, y es esencial porque no los producimos. ¿qué será esto del omega 3 que mencionan tanto en algunos anuncios de la televisión y que últimamente vemos en un buen número de productos del supermercado?